नई दिल्ली:

राजधानी दिल्ली में मार्च के महीने में ही गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) और स्थानीय मौसम आंकड़ों के अनुसार, आज दिल्लीवासियों को तेज धूप और बढ़ते तापमान का सामना करना पड़ेगा। दिन भर आसमान पूरी तरह साफ रहने की उम्मीद है, जिससे सूरज की किरणें सीधे धरती पर पड़ेंगी और गर्मी का अहसास बढ़ाएंगी।

तापमान का गणित: 36°C के पार जाने के आसार

आज यानी 24 मार्च को दिल्ली का अधिकतम तापमान 36°C के आसपास या उससे कुछ ऊपर दर्ज किया जा सकता है। यह सामान्य से अधिक है और मार्च के अंतिम सप्ताह में आने वाली गर्मी की ओर संकेत कर रहा है। वहीं न्यूनतम तापमान की बात करें तो यह 18°C से 20°C के बीच रहने की संभावना है। सुबह और शाम के समय मौसम थोड़ा आरामदायक रहेगा, लेकिन दोपहर होते-होते चिलचिलाती धूप लोगों को परेशान कर सकती है।

बारिश की कोई संभावना नहीं

उन लोगों के लिए यह खबर थोड़ी निराशाजनक हो सकती है जो बारिश या ठंडी हवाओं का इंतजार कर रहे थे। मौसम विभाग के अनुसार, आज बारिश की 0% संभावना है। हवा में नमी का स्तर भी कम रहेगा, जिसके कारण मौसम शुष्क बना रहेगा। आसमान में बादलों की आवाजाही न के बराबर होगी, जिससे दिन भर "ब्राइट एंड सनी" (साफ और चमकदार धूप वाला) माहौल रहेगा।

हवा की स्थिति और उमस

दिन के समय हल्की हवाएं चलने की उम्मीद है, जिनकी गति लगभग 10 से 15 किलोमीटर प्रति घंटा हो सकती है। हालांकि, ये हवाएं उत्तर-पश्चिमी दिशा से आने के कारण थोड़ी खुश्क हो सकती हैं। उमस (Humidity) का स्तर भी कम रहेगा, जिससे पसीने वाली गर्मी तो नहीं, लेकिन त्वचा को झुलसाने वाली शुष्क गर्मी महसूस होगी।

विशेषज्ञों की सलाह: क्या करें और क्या न करें?

बढ़ते तापमान और सीधी धूप को देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कुछ जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है:

  • हाइड्रेटेड रहें: गर्मी बढ़ने के साथ शरीर में पानी की कमी हो सकती है, इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस या नारियल पानी का सेवन करें।
  • धूप से बचाव: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच यदि संभव हो तो बाहर निकलने से बचें। बाहर जाते समय सनस्क्रीन, चश्मा और टोपी का प्रयोग करें।
  • सूती कपड़े पहनें: शरीर को ठंडा रखने के लिए हल्के रंग के और सूती कपड़े पहनना बेहतर रहेगा।
  • खान-पान: बाहर के खुले खाने और अधिक तली-भुनी चीजों से परहेज करें क्योंकि गर्मी में पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है।

आगे कैसा रहेगा मौसम?

आने वाले दिनों में तापमान में गिरावट की फिलहाल कोई बड़ी संभावना नहीं दिख रही है। मार्च के अंत तक पारा और ऊपर चढ़ सकता है। हालांकि, महीने के आखिरी दिनों में एक कमजोर पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) सक्रिय हो सकता है, लेकिन आज के लिए स्थिति बिल्कुल साफ है—तेज धूप और बढ़ती गर्मी।

Lalita Rajput

Lalita Rajput

इन्हें लेखन क्षेत्र में लगभग 5 वर्षों का अनुभव है। इस दौरान इन्होंने फाइनेंस, कैलेंडर और बिज़नेस न्यूज़ को गहराई से कवर किया है। इनकी शैक्षणिक पृष्ठभूमि वित्त से जुड़ी है—इन्होंने एमबीए (फाइनेंस) किया है और वर्तमान में फाइनेंस में पीएचडी कर रही हैं। जनवरी 2026 से ये दै. प्रातःकाल में कार्यरत हैं, जहाँ बिज़नेस, फाइनेंस, मौसम और भारतीय सीमाओं से जुड़े समाचार सरल, सटीक और व्यवस्थित ढंग से प्रस्तुत करती हैं।

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