उशासी राय ने साझा किए समर फैशन और स्किनकेयर टिप्स, बताया अपना स्टाइल सीक्रेट
उशासी राय ने साझा किए समर फैशन और स्किनकेयर टिप्स, बताया अपना स्टाइल सीक्रेट
कोलकाता में आयोजित एक विशेष फोटोशूट के दौरान अभिनेत्री उशासी राय ने गर्मियों के लिए अपने पसंदीदा ब्यूटी प्रोडक्ट्स और आरामदायक स्टाइलिंग के बारे में विस्तार से बताया।
कोलकाता: चिलचिलाती गर्मी में आत्मविश्वास, सुविधा और चेहरे पर ताजी चमक ही इस सीजन का असली मंत्र है। इसी समर वाइब को सेलिब्रेट करने के लिए अभिनेत्री उशासी राय ने 'कलकत्ता टाइम्स' के विशेष स्विमवियर शूट के लिए अपने भीतर की दिवा को जीवंत किया है। यह विशेष सत्र गर्मियों की स्टाइलिंग को सहज बनाने वाली बारीकियों पर केंद्रित है, जिसमें सॉफ्ट ड्यूई ब्यूटी लुक्स से लेकर त्वचा की सुरक्षा और पोषण तक के हर पहलू को गहराई से साझा किया गया है। उशासी राय के अनुसार गर्मियों का मतलब सांस लेने योग्य कपड़े, आसान सिलुअट्स और कार्यात्मक स्विमवियर है, जिसमें सनस्क्रीन, लिप बाम, चीक टिंट और धूप का चश्मा उनकी सबसे अनिवार्य वस्तुएं हैं।
त्वचा और बालों की देखभाल के लिए विशेषज्ञ डॉ. डॉली गुप्ता ने महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए हैं। दैनिक आधार पर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ का उपयोग करना, हर 2-3 घंटे में इसे दोबारा लगाना और टोपी या स्कार्फ से खुद को ढंकना आवश्यक है। पसीने से होने वाली जलन और रैशेज से बचने के लिए हल्के और ढीले सूती कपड़ों का चयन करें। दिन में दो-तीन बार त्वचा की सफाई और माइल्ड शैम्पू से स्कैल्प की स्वच्छता बनाए रखें। शरीर को पानी और पानी से भरपूर फलों के जरिए हाइड्रेटेड रखें। भारी और तैलीय उत्पादों के बजाय जेल-आधारित स्किनकेयर चुनें और मेकअप व हीट स्टाइलिंग को सीमित करें। वर्कआउट के बाद तुरंत कपड़े बदलें और शावर लें, जबकि स्विमिंग के बाद बालों को क्लोरीन से बचाने के लिए उन्हें अच्छी तरह धोना अनिवार्य है। संतुलित भोजन, 7-8 घंटे की नींद और किसी भी समस्या के लिए सीधे डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना ही बेहतर है।
स्टाइलिंग और मेकअप के क्षेत्र में सोनम जायसवाल, सौम्या नंदी और किशोर विश्वास ने इस सीजन के लुक का विश्लेषण किया है। मेकअप के लिए वॉटरप्रूफ फाउंडेशन, पसीने को नियंत्रित करने के लिए पारभासी पाउडर, ब्रोंजर और क्रीमी पीच ब्लश का उपयोग करके सनलिट फिनिश दी गई है। मेटालिक आईशैडो, वॉटरप्रूफ मस्कारा और स्मज्ड आईलाइनर के साथ गुलाबी ग्लॉसी होंठ इस लुक को पूर्णता प्रदान करते हैं। बालों के लिए हाई पोनीटेल, सॉफ्ट बीच वेव्स, मेसी टॉप नॉट्स या साधारण चोटियां सबसे स्टाइलिश और आरामदायक विकल्प हैं, जो उमस में बालों को उलझने से बचाती हैं। कपड़ों में लेमन येलो, पीच, बेबी पिंक, पाउडर ब्लू, टेराकोटा और नियॉन जैसे रंगों का प्रभुत्व है, जिन्हें मेटालिक टच के साथ ग्लैम लुक दिया जा रहा है।
पोषण के मोर्चे पर क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट श्रेयोशी भौमिक सिन्हा ने दैनिक कल्याण पर जोर दिया है। गर्मियों में छाछ, नारियल पानी और नींबू पानी से खुद को हाइड्रेटेड रखें। तरबूज, खीरा, आम, पुदीना और टमाटर जैसे मौसमी उत्पादों को डाइट में शामिल करें। ऊर्जा के लिए अंडे, मछली, पनीर, दाल, टोफू और दही जैसे प्रोटीन स्रोतों को न छोड़ें। भारी और तले हुए भोजन से बचें क्योंकि यह पाचन को धीमा कर देता है। विटामिन C, नट्स और बीजों के माध्यम से त्वचा की चमक बढ़ाएं। उशासी राय के अनुसार, पूल के पास रहते समय वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन के साथ शरीर पर थोड़ा ग्लिटर और ब्रोंजर जोड़ना एक्स्ट्रा ग्लैमर का काम करता है। यह समग्र दृष्टिकोण न केवल गर्मी को मात देने के लिए है, बल्कि एक स्वस्थ और स्टाइलिश जीवनशैली के साथ सीजन का आनंद लेने के लिए भी है।
