महावीर इंटरनेशनल मैत्री वीरा ग्रुप ने गंगागुड़ा प्राइमरी स्कूल में बच्चों को बांटी स्वच्छता सामग्री, दिया स्वास्थ्य का संदेश

आमेट में महावीर इंटरनेशनल के 52वें स्थापना दिवस पर आयोजित पखवाड़ा कार्यक्रम के अंतर्गत महावीर इंटरनेशनल मैत्री वीरा आमेट ने गंगागुड़ा प्राइमरी स्कूल का दौरा कर विद्यार्थियों के बीच स्वच्छता और स्वास्थ्य जागरूकता का संदेश दिया। इस दौरान स्कूल में अध्ययनरत 50 बच्चों को टूथब्रश, टूथपेस्ट तथा बिस्किट स्नैक्स सहित स्वच्छता संबंधी सामग्री का वितरण किया गया।

कार्यक्रम के दौरान मैत्री वीरा मंत्री ने बच्चों को स्वच्छता के महत्व के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि सभी को प्रतिदिन सुबह उठकर अच्छी तरह स्नान करना चाहिए और अपने आसपास की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। उन्होंने बच्चों से अपने कपड़ों और शरीर को स्वच्छ रखने तथा मौसमी बीमारियों से सावधान रहने की अपील करते हुए मौसम के अनुरूप शरीर की देखभाल करने का संदेश दिया।

मैत्री वीरा अध्यक्ष ने बच्चों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी देते हुए कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है। उन्होंने बताया कि मन को तनाव से मुक्त रखना चाहिए क्योंकि चिंता और चिता को एक समान बताया गया है तथा शांत मन अधिक एकाग्रचित और शक्तिशाली होता है। उन्होंने बच्चों को बचपन से ही यह संकल्प लेने के लिए प्रेरित किया कि वे अपने जीवन में कभी शराब, तंबाकू या अन्य किसी प्रकार के नशे का सेवन नहीं करेंगे।

उन्होंने स्वच्छ पर्यावरण के महत्व पर भी जोर देते हुए कहा कि सभी को अपने आसपास का वातावरण साफ रखना चाहिए और अधिक से अधिक वृक्ष लगाकर पर्यावरण को स्वस्थ बनाने में योगदान देना चाहिए। साथ ही उन्होंने अच्छी नींद के महत्व को बताते हुए कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन कम से कम 7 से 8 घंटे की अच्छी नींद लेनी चाहिए, ताकि दैनिक दिनचर्या व्यवस्थित और शांतिपूर्वक संचालित हो सके।

बच्चों को नियमित योग के लिए भी प्रेरित करते हुए उन्होंने कहा कि स्वस्थ व्यक्ति ही स्वस्थ समाज का निर्माण कर सकता है। उन्होंने प्रतिदिन कम से कम 15 से 30 मिनट तक योगाभ्यास करने की सलाह दी, जिससे शरीर स्वस्थ और सुदृढ़ बना रह सके। उन्होंने कहा कि इन आदतों को अपनाकर व्यक्ति अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रख सकता है।

कार्यक्रम के दौरान स्कूल की शिक्षिका सुरभि ने सभी मैत्री वीरा सदस्यों का स्वागत एवं अभिनंदन करते हुए उनका आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि संस्था समय-समय पर विद्यालय में आकर बच्चों का उत्साहवर्धन करती रहे और उन्हें नई-नई जानकारियां प्रदान करती रहे। कार्यक्रम में मैत्री वीरा की सभी सदस्यों की सक्रिय सहभागिता रही।