स्वस्थ जीवन की नई उमंग: ब्यावर में योग जागरूकता कार्यक्रम के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का पूर्वाभ्यास
क्या बढ़ती उम्र में भी आप खुद को युवा और ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं? ब्यावर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पूर्वाभ्यास के दौरान योग से स्वस्थ जीवन की राह दिखाने के लिए एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन हुआ। जानिए कैसे योग बदल रहा है लोगों का जीवन।
आयुष्मान आरोग्य मंदिर, ब्यावर ग्राम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारियों के अंतर्गत आयोजित योग जागरूकता सत्र के दौरान चिकित्सा अधिकारी डॉ. नेहा शर्मा और योग प्रशिक्षक दीपा चौधरी उपस्थित ग्रामीणों को योगाभ्यास का प्रशिक्षण देते हुए।)
योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और सुदीर्घ जीवन जीने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। इसी संकल्प के साथ, आगामी 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों को गति देते हुए ब्यावर ग्राम स्थित आयुष्मान आरोग्य मंदिर में एक विशेष योग जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। 21 जून 2026 को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य "योग फॉर हेल्दी एजिंग" के संदेश को जन-जन तक पहुँचाना था, ताकि बढ़ती आयु में भी व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रह सके।
कार्यक्रम के दौरान राजकीय आयुर्वेद औषधालय, ब्यावर ग्राम की चिकित्सा अधिकारी प्रभारी डॉ. नेहा शर्मा ने उपस्थित ग्रामीणों को संबोधित करते हुए योग के महत्व पर विस्तृत प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को निरोगी बनाता है, बल्कि यह मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति का मार्ग भी प्रशस्त करता है। डॉ. शर्मा ने स्पष्ट किया कि बढ़ती उम्र के साथ जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाए रखने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करना अनिवार्य है। उन्होंने ग्रामीणों से 21 जून को आयोजित होने वाले मुख्य समारोह में सक्रिय भागीदारी निभाने की अपील की, ताकि इस स्वस्थ जीवन शैली के संदेश को व्यापक स्तर पर फैलाया जा सके।
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक दीपा चौधरी ने सहभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान विधियों का सजीव प्रशिक्षण दिया। इस दौरान उपस्थित सभी नागरिकों ने न केवल योगाभ्यास किया, बल्कि योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का सामूहिक संकल्प भी लिया। कार्यक्रम में आशा सहयोगिनियों अनीता, विमला, कोमल, पूनम और पायल की विशेष उपस्थिति रही, जिन्होंने आयोजन को सफल बनाने में योगदान दिया। आयोजन के अंत में यह जानकारी साझा की गई कि आगामी 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का मुख्य कार्यक्रम आयुष्मान आरोग्य मंदिर, ब्यावर ग्राम और राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय, ब्यावर खास में आयोजित किया जाएगा। यह आयोजन न केवल योग के प्रति जागरूकता बढ़ाएगा, बल्कि स्वस्थ और ऊर्जावान समाज के निर्माण की दिशा में एक सशक्त कदम साबित होगा।
