योग, डांस और एरोबिक्स का अनूठा संगम: मुरलीपुरा में उमड़ा स्वास्थ्य प्रेमियों का हुजूम

स्वस्थ शरीर और शांत मन ही जीवन की असली पूंजी है, इसी मूल मंत्र को चरितार्थ करते हुए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के पावन अवसर पर मुरलीपुरा स्थित 'D.A.Y. क्लासेस' द्वारा एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। खेतान हॉस्पिटल के समीप आयोजित इस कार्यक्रम में योग, डांस और एरोबिक्स के अनूठे मेल ने उपस्थित लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया। संस्थान की संचालिका श्रीमती मीनू शर्मा के सानिध्य में आयोजित इस शिविर में प्रतिभागियों ने न केवल स्वास्थ्य के प्रति अपनी जागरूकता का प्रदर्शन किया, बल्कि अनुशासित जीवन शैली का संदेश भी दिया।

कार्यक्रम की शुरुआत योगिक क्रियाओं से हुई, जिसमें विद्यार्थियों ने विभिन्न कठिन योगासनों का सुव्यवस्थित अभ्यास किया। शिविर का मुख्य आकर्षण सूर्य नमस्कार की सामूहिक प्रस्तुति रही, जिसने उपस्थित सभी दर्शकों का मन मोह लिया। इस शिविर में शालिनी, मनीषा, संगीता, सुमन, राधिका, आशा, रचना, राखी, मंजुला, नेहा, अरुणा, निशा, प्रिया, वंशिका, लक्षिता, तान्या, डोली, सिंपल, राजेश, ऋषिका, इंदु, सुनीता और आराध्या सहित अनेक उत्साही प्रतिभागियों ने सक्रिय भागीदारी निभाई। सभी ने नियमित योगाभ्यास और स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने का संकल्प लिया।

विगत पांच वर्षों से डांस, योग और एरोबिक्स के क्षेत्र में सक्रिय योगदान दे रहीं श्रीमती मीनू शर्मा ने आधुनिक जीवनशैली में इन विधाओं की महत्ता पर प्रकाश डाला। उन्होंने स्पष्ट किया कि भागदौड़ भरी जिंदगी में योग और एरोबिक्स को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर व्यक्ति न केवल शारीरिक फिटनेस प्राप्त कर सकता है, बल्कि मानसिक तनाव से भी पूर्णतः मुक्ति पा सकता है। यह आयोजन मुरलीपुरा क्षेत्र में स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती चेतना का एक जीवंत उदाहरण बनकर उभरा है। अधिक जानकारी या प्रशिक्षण के लिए संपर्क सूत्र 9784366339 है।