पश्चिम रेलवे ने फ्रंट लाइन स्टाफ के लिए शुरू की ‘मनस्विन’ पहल, तनाव प्रबंधन पर विशेष कार्यशालाएं
पश्चिम रेलवे के मुंबई सेंट्रल मंडल ने प्रोजेक्ट मुंबई के सहयोग से फ्रंट लाइन स्टाफ के लिए ‘मनस्विन’ मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पहल शुरू की है। 29 जुलाई, 2026 तक चलने वाली कार्यशालाओं में तनाव प्रबंधन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता पर विशेष फोकस रहेगा।
तस्वीर में एक महिला एक स्क्रीन के पास खड़ी होकर मानसिक स्वास्थ्य पहल के बारे में जानकारी दे रही हैं।
पश्चिम रेलवे के मुंबई सेंट्रल मंडल ने प्रोजेक्ट मुंबई के सहयोग से अपने फ्रंट लाइन स्टाफ के लिए निःशुल्क मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पहल ‘मनस्विन’ की शुरुआत की है। वरिष्ठ मंडल वाणिज्य प्रबंधक, मुंबई सेंट्रल मंडल के मार्गदर्शन में आयोजित इस पहल का उद्देश्य उच्च दबाव वाले कार्य वातावरण में कार्यरत कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता उपलब्ध कराना है, जो मुंबई उपनगरीय रेल नेटवर्क के सुचारु संचालन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
पश्चिम रेलवे के मुख्य जनसंपर्क अधिकारी श्री विनीत अभिषेक द्वारा जारी प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, इस पहल का उद्घाटन सत्र मंडल रेल प्रबंधक कार्यालय स्थित यूसीसी हॉल में अपर मंडल रेल प्रबंधक (परिचालन एवं मानव संसाधन) तथा मंडल वाणिज्य प्रबंधक (यात्री विपणन) की उपस्थिति में आयोजित किया गया।
कार्यशाला में रेलवे सुरक्षा बल (आरपीएफ), वाणिज्य तथा परिचालन विभाग के लगभग 50 कर्मचारियों ने भाग लिया। सत्र के दौरान प्रतिभागियों को दैनिक तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए सरल ब्रीदिंग एक्सरसाइज सिखाई गईं। इसके साथ ही उन्हें तनावमुक्त करने और उत्साहवर्धन के उद्देश्य से एक एनर्जीक डांस एक्टिविटी भी कराई गई। कार्यक्रम के दौरान सभी प्रतिभागियों को निःशुल्क मानसिक स्वास्थ्य टूलकिट और स्माइली स्ट्रेस बॉल भी प्रदान किए गए।
प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, ‘मनस्विन’ पहल के तहत आयोजित की जा रही ये कार्यशालाएं 29 जुलाई, 2026 तक संचालित की जाएंगी, ताकि मुंबई सेंट्रल मंडल के अधिक से अधिक फ्रंट लाइन स्टाफ इस पहल का लाभ उठा सकें। तनाव प्रबंधन की सरल तकनीकों और रोचक विश्राम गतिविधियों के माध्यम से इस पहल का उद्देश्य मुंबई मंडल के फ्रंट लाइन स्टाफ के भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना है।
