यामी गौतम की फिटनेस दिनचर्या: ट्रेनर मुस्तफा अहमद ने साझा किए अनुभव
मशहूर सेलिब्रिटी ट्रेनर मुस्तफा अहमद ने मातृत्व के बाद यामी गौतम के अनुशासन और वर्कआउट के प्रति उनकी प्रतिबद्धता की सराहना की है।
अभिनेत्री यामी गौतम अपनी फिटनेस यात्रा के दौरान ट्रेनर मुस्तफा अहमद के मार्गदर्शन में वर्कआउट करते हुए।
अभिनय जगत में एक विश्वसनीय और बहुमुखी अभिनेत्री के रूप में अपनी पहचान बना चुकीं यामी गौतम अक्सर अपने काम के प्रति समर्पण के लिए सराही जाती हैं। फिल्मों में दमदार प्रदर्शन से लेकर मातृत्व और फिटनेस के बीच संतुलन बनाए रखने तक, यामी लगातार अपने प्रशंसकों को प्रेरित कर रही हैं। उन्हें हाल ही में इमरान हाशमी के साथ फिल्म 'हक' में उनके अभिनय के लिए प्रशंसा मिली थी। अपने अभिनय करियर के अलावा, यामी अब फिल्म निर्माता पति आदित्य धर के साथ अपने बेटे वेदाविद की मां के रूप में जीवन के एक नए चरण का आनंद ले रही हैं।
अब, मशहूर सेलिब्रिटी ट्रेनर मुस्तफा अहमद ने अभिनेत्री की प्रतिबद्धता पर खुलकर बात की है और बताया है कि उन्हें मिलने वाला प्यार और सम्मान महज संयोग या किस्मत नहीं है। 'धुरंधर' जैसी फिल्मों में नजर आ चुके और कई बॉलीवुड सितारों को प्रशिक्षित करने वाले मुस्तफा अहमद ने हाल ही में यामी को समर्पित एक भावुक इंस्टाग्राम पोस्ट साझा किया। उन्होंने बताया कि किस प्रकार उन्होंने 'आर्टिकल 370' की शूटिंग के दौरान यामी को चार महीने से अधिक समय तक प्रशिक्षित किया। मुस्तफा के अनुसार, उनके सत्र फिटनेस के हर पहलू पर केंद्रित थे, लेकिन गर्भावस्था के बाद भी उनका समर्पण सबसे अलग था। ट्रेनर ने खुलासा किया कि मुंबई से बाहर होने पर भी यामी ने ऑनलाइन सत्रों के माध्यम से वर्कआउट जारी रखा।
मुस्तफा ने एक यादगार पल साझा करते हुए एक धुंधली वर्कआउट तस्वीर पोस्ट की, जिसके पीछे की कहानी बेहद मार्मिक है। उन्होंने बताया कि सत्र के दौरान यामी का छोटा बेटा वेदाविद उनके पास खड़ा होकर उनसे लिपटा हुआ था। मुस्तफा के अनुसार, यह तस्वीर एक प्रशिक्षु के रूप में यामी और एक कोच के रूप में उनके अनुशासन को दर्शाती है। उन्होंने बताया कि यह सत्र उस समय हुआ जब वह अबू धाबी में कोल्डप्ले कॉन्सर्ट के बाहर इंतजार कर रहे थे। कॉन्सर्ट के उत्साह, यात्रा के कार्यक्रम और समय के अंतर के बावजूद, मुस्तफा ने ऑनलाइन क्लास ली और यामी ने भी पूरी निष्ठा के साथ भाग लिया। मुस्तफा ने अभिनेत्री की प्रशंसा करते हुए कहा कि वह कभी बहाने नहीं बनाती हैं और उनकी निरंतरता ही उनके व्यक्तित्व को परिभाषित करती है। उन्होंने उल्लेख किया कि यामी हर सत्र में अपना शत-प्रतिशत योगदान देती हैं, जो उन्हें एक कोच के रूप में और भी अधिक प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है। उनका कहना है कि यामी की सफलता, सम्मान और प्रशंसा वर्षों के अनुशासन, कड़ी मेहनत और ईमानदारी का परिणाम है।
सेलिब्रिटी ट्रेनर ने साझा किया कि यामी का समर्पण उनके आसपास के लोगों को भी प्रेरित करता है। उनके अनुसार, अभिनेत्री अभिनय, फिटनेस या मातृत्व, हर चीज को गंभीरता और प्रतिबद्धता के साथ करती हैं। उन्होंने यामी की यात्रा को इस बात का प्रमाण बताया कि दृढ़ संकल्प और निरंतरता व्यस्त जीवन में भी संतुलन बनाने में मदद कर सकती है। मुस्तफा ने लिखा कि आमतौर पर वे सुबह 6:30 बजे प्रशिक्षण लेते थे, लेकिन समय के अंतर और यात्रा के कारण उन्होंने सत्र को दिन में बाद में रखा और यामी ने बिना किसी बहाने या शॉर्टकट के अपना समर्पण दिखाया। उन्होंने यामी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि उनके जैसे समर्पित व्यक्ति को प्रशिक्षण देना एक कोच के लिए भी प्रेरणादायक होता है।
यामी ने मुस्तफा की पोस्ट पर प्रतिक्रिया देते हुए उनका गर्मजोशी से धन्यवाद किया। अभिनेत्री ने कहा कि वह तस्वीर उनके लिए भी बहुत खास है और उन्होंने बताया कि उनका बेटा वेदाविद अक्सर उनके वर्कआउट की नकल करने की कोशिश करता है। उन्होंने मुस्तफा को एक अद्भुत कोच बताते हुए उनकी फिटनेस यात्रा में निरंतर समर्थन के लिए सराहना की। यह पोस्ट सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो गई है, जहां प्रशंसक मातृत्व और काम के बीच तालमेल बिठाने के लिए अभिनेत्री की प्रशंसा कर रहे हैं। यामी गौतम और आदित्य धर ने 10 मई 2024 को मुंबई में अपने पहले बच्चे वेदाविद का स्वागत किया था। तब से अभिनेत्री ने अपने व्यक्तिगत जीवन को निजी रखा है। फिटनेस की दुनिया में मुस्तफा अहमद एक जाना-माना नाम बन चुके हैं, जिन्होंने ऋतिक रोशन, विक्की कौशल और यामी गौतम जैसे सितारों को प्रशिक्षित किया है।
