अभिनेत्री ने बताया कि कैसे नकारात्मक टिप्पणियों ने उनके आत्मविश्वास को प्रभावित किया और उन्होंने मेडिटेशन तथा थेरेपी के जरिए खुद को संभाला।

अभिनेत्री हुमा कुरैशी एक कार्यक्रम के दौरान, जिन्होंने अपने करियर के शुरुआती दौर में झेलनी पड़ी बॉडी शेमिंग और उससे उबरने के अपने संघर्ष को साझा किया है।
बॉलीवुड अभिनेत्री हुमा कुरैशी ने अपने करियर के शुरुआती दौर में बॉडी शेमिंग और अपने लुक्स पर की गई नकारात्मक टिप्पणियों को लेकर खुलकर बात की है, जिसने उनके आत्मविश्वास को बुरी तरह प्रभावित किया था। हुमा कुरैशी ने वर्षों से दबे इस दर्द को साझा करते हुए बताया कि उनके लुक्स पर की गई तीखी टिप्पणियों ने उन्हें शांत, अंतर्मुखी और भावनात्मक रूप से कमजोर कर दिया था, क्योंकि लोग लगातार ऑनलाइन उनकी उपस्थिति को लेकर निर्णय सुना रहे थे। हुमा कुरैशी ने खुलासा किया कि उनकी दूसरी फिल्म के बाद चीजें बदल गईं, जब उन्होंने अपने चेहरे, शरीर और समग्र दिखावट पर कठोर टिप्पणियां पढ़नी शुरू कीं। ये टिप्पणियां धीरे-धीरे उनके दिमाग में घर कर गईं और उन्होंने स्वयं पर संदेह करना शुरू कर दिया। उन्होंने बताया कि जब कोई व्यक्ति प्रतिदिन जज किया जाता है, तो आत्मविश्वास स्वाभाविक रूप से थोड़ा-थोड़ा करके टूटने लगता है।
अभिनेत्री ने यह खुलासा नेहा धूपिया और अंगद बेदी के चैट शो के दौरान किया, जहां उनके भाई साकिब सलीम भी मौजूद थे। इस कठिन दौर के बारे में बात करते हुए हुमा काफी भावुक नजर आईं। प्रशंसकों ने उनकी ईमानदारी की सराहना की है। अपने आत्मविश्वास को पुनः प्राप्त करने के तरीके पर चर्चा करते हुए हुमा ने बताया कि उन्होंने खुद पर काम करना शुरू किया। उन्होंने कहा कि ध्यान (मेडिटेशन) ने उनकी बहुत मदद की, जबकि अपनी भावनाओं को डायरी में लिखने से मन हल्का महसूस हुआ। उन्होंने भावनात्मक रूप से बेहतर समझने और ठीक होने के लिए थेरेपी भी ली। अभिनेत्री ने साझा किया कि समय के साथ उन्होंने रैंडम ऑनलाइन राय सुनना बंद कर दिया, जो उनके लिए टर्निंग पॉइंट साबित हुआ। आज वह बहुत मजबूत महसूस करती हैं और अपनी त्वचा में अधिक सहज हैं। अब वह जोक्स पर हंसती हैं और ट्रोलिंग को अपने मूड पर हावी नहीं होने देतीं।
हुमा के साक्षात्कार का यह हिस्सा लोगों से जुड़ा क्योंकि सोशल मीडिया पर हर कोई किसी न किसी रूप में निर्णय का सामना करता है। साक्षात्कार का क्लिप सामने आने के तुरंत बाद, प्रशंसकों ने हुमा का समर्थन किया। कई उपयोगकर्ताओं ने लिखा कि बॉलीवुड अभिनेत्रियों पर एक निश्चित तरीके से दिखने का बहुत अधिक दबाव डालता है, जबकि अन्य ने सराहना की कि हुमा ने परिपूर्ण होने का दिखावा नहीं किया। लोगों का कहना है कि उनकी यात्रा उन युवा लड़कियों की मदद कर सकती है जो बॉडी इमेज के मुद्दों से जूझती हैं। हुमा हमेशा से ट्रेंड का आँख बंद करके पालन करने के बजाय मजबूत भूमिकाएँ चुनने के लिए जानी जाती रही हैं। हुमा कुरैशी ने 2012 में 'गैंग्स ऑफ वासेपुर' से अपने अभिनय सफर की शुरुआत की और जल्दी ही भारतीय सिनेमा में एक जाना-माना चेहरा बन गईं। वर्षों में उन्होंने 'जॉली एलएलबी 2', 'बदलापुर', 'मोनिका ओ माय डार्लिंग' और लोकप्रिय वेब सीरीज 'महारानी' जैसी फिल्मों में अपने अभिनय से दर्शकों को प्रभावित किया। उन्होंने जैक स्नाइडर की 'आर्मी ऑफ द डेड' में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी काम किया। 'महारानी' में उनके प्रदर्शन ने उनके करियर को नई ऊंचाइयों पर पहुंचाया और प्रशंसक अब उनके आगामी प्रोजेक्ट्स का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। हुमा अगली बार यश, कियारा आडवाणी, नयनतारा और तारा सुतारिया के साथ फिल्म 'टॉक्सिक' में नजर आएंगी, जिसे लेकर ऑनलाइन भारी चर्चा है।

