फातिमा सना शेख ने जिम में आजमाए कठिन वर्कआउट, ट्रेनर पंकज को दिया खास श्रेय

अभिनेत्री फातिमा सना शेख ने अपने नए जिम वर्कआउट वीडियो में कठिन व्यायाम करते हुए अपनी फिटनेस दिनचर्या की झलक साझा की है। 26 अक्टूबर 2026 को प्रकाशित इस वीडियो में वह वजन उठाने से लेकर संतुलन और मांसपेशियों की मजबूती से जुड़े कई अभ्यास करती नजर आ रही हैं।

फातिमा ने अपने इंस्टाग्राम खाते पर साझा किए गए वीडियो के साथ लिखा, “Lesssgooo! Agar @coachpankaj5 nahi hota toh bhai itni training toh nahi ho paati।” इस संदेश के जरिए उन्होंने अपने फिटनेस प्रशिक्षक को श्रेय दिया और कठिन प्रशिक्षण में उनके योगदान का उल्लेख किया।

वीडियो में फातिमा स्मिथ मशीन की मदद से वजन उठाती दिखाई देती हैं। इसके अलावा, वह केटलबेल का इस्तेमाल करते हुए बल्गेरियन स्प्लिट स्क्वैट्स करती हैं। उनकी कसरत में तेजी से किए जाने वाले बॉक्स जंप और चटाई पर किए जाने वाले मांसपेशियों की मजबूती से जुड़े अभ्यास भी शामिल हैं।

पूरे वीडियो में फातिमा काले रंग के खेल परिधान में नजर आती हैं। अलग-अलग अभ्यासों के दौरान उनकी एकाग्रता और शारीरिक क्षमता दिखाई देती है। वीडियो सामने आने के बाद प्रशंसकों और फिटनेस में रुचि रखने वाले लोगों ने टिप्पणी अनुभाग में उनके परिश्रम और नियमित व्यायाम के प्रति प्रतिबद्धता की सराहना की।

फातिमा का यह वीडियो ऐसे समय में सामने आया है, जब मनोरंजन जगत की हस्तियां सामाजिक माध्यमों के जरिए अपनी फिटनेस दिनचर्या साझा कर रही हैं। उनका यह नया वीडियो कठिन अभ्यासों, नियमित प्रशिक्षण और फिटनेस प्रशिक्षक के मार्गदर्शन के साथ तैयार की गई उनकी कसरत की झलक पेश करता है।