hair spa
अब अपने बाली और बालों की अगर ढंग से केयर न की जाए तो ची डैमेज होकर झड़ने लगते हैं। इसलिए लोग स्किन की तरह अपने चालों की फेयर को लेकर भी बेहद अलर्ट हो गए हैं। अपने बालों को डाइनेस (Dryness) और पॉल्यूशन (pollution) से बचाने के लिए लोग पार्लर जाकर महगे से महंगा रीटमेंट लेते हैं और हेयर स्पा (hair spa) करते हैं। लेकिन क्या आप जनते हैं कि बाहर जाकर हजारों खर्च करने की बजाम आप घर पर पर मौजूद कुछ चीजों से हो हेयर स्पा कर सकते हैं और उन्हें क्रियी होने से बचा सकते हैं। जी हाँ आपके किचन में पाया जाने बाला अपसी का बोत आपके बालों के लिए संजीवनी बूटी (sanjeevanee bootee) साबित हो सफता है। अलसी
(Flaxseed)
के बीजों से आप घर पर ही हेयर स्पा कर अपने बालों को बेहतर देखभाल कर सकते हैं। अगर आपके बाल भी रूग्रे, सूखे और डाई हो गए है तो सहीन जजकर पैसे खर्च करने को बताय आप घर पर ही अलसी के बीज से बाली को रेशम सा मुलायम बना सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं कैसे?
हेयर स्पा के लिए सामग्री
  • 1 कप पानी
  • 2 चम्मच अलसी का बीज
  • 2 चम्मच दही
  • 2 चम्मच नारियल का तेल
अलसी में फाइबर (Fiber), प्रोटीन (Protein), ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acids), एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants), विटामिन ई (Vitamin E), विटामिन ची (Vitamin C) और सेलेनियम (Selenium) पाया जाता है जो आपके बातों को पोषण देते हैं। ये बालों को डाईनेस को दूर कर उनको मजबूत बनाते हैं। वहीं, दही से आपके बालों को शाइनिंग मिलती है। नारियल तेल एंटी ऑक्सीडेंट गुणों सेभरपूर है जो बातों की जड़ से देखभाल करता है।
कैसे बनाएं अलसी का जेल?
हेयर स्पा के लिए सबसे महतो गैस ऑन करें। अब गैस पर एक चर्तन रखें और उसमे 2 कप पानी डालें। अब इस पानी में 2 चम्मच अलसी का बोत डालें। अब इस पानी को 10 मिनट तक पकने दें। जब पानी में उच्चात आने लगे तब गैस बंद करें। अब दूसरे बाउल में आपसी के पानी को छान लें। अब इस पानी में 2 चम्मच दही और 2 चम्मच नारियल का तरह तेल मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छी जड़ों पर इस पैक को लगाएं और अपने सिर का अच्छी तरह से मसाज करें।
Editorial

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