सरतरा में योग अभ्यासक्रम कार्यक्रम का आयोजन

जयपुर : सूचना एवं प्रसारण मन्त्रालय, भारत सरकार के केन्द्रीय संचार ब्यूरो (Central Bureau of Communications, Government of India), क्षेत्रीय कार्यालय, सिरोही के द्वारा 9 वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के काउंट डाउन के तहत योग अभ्यासक्रम (Yoga course) (प्रोटोकाल ) एवं योग के महत्व पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन सिरोही पंचायत समिति के सरतरा ग्राम पंचायत परिसर में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अधिकारी डॉ गौरव गहोई, वरिष्ठ योग प्रशिक्षक भीक सिंह भाटी, सामाजिक कार्यकर्ता गेलाराम देवासी, डॉ हितेन्द्र सिंह के आतिथ्य में आयोजित किया गया। आयुर्वेद विभाग के योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अधिकारी डॉ गौरव गहोई ने अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाती, ताडासन, त्रिकोणासन इत्यादि योग अभ्यासक्रम करवाते हुए कहा कि योग स्वस्थ्य व तनाव मुक्त जीवन जीने का आधार है। उन्होने कहा कि प्रतिदिन योग करने से मन प्रसन्न व शांत रहता है। डॉ गहोई ने कहा कि हम सभी को स्वस्थ एवं फिट रहने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए।

वरिष्ठ योग प्रशिक्षक सिरोही भीक सिंह भाटी ने कहॉ कि योग मन और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। योग स्वस्थ जीवन जीने की कला है। भाटी ने ग्रीवा चालन, कटि चकासन, स्कन्दसंचालन, दिवस 2023 के बारे में पादहस्तासन, प्राणायाम इत्यादि प्रोटोकॉल के बारे में जानकारी प्रदान करते हुए ग्रामीणों को अभ्यास करवाए। सामाजिक कार्यकर्ता गेलाराम देवासी ने अभ्यासक्रम जागरूकता कहा कि योग रोगों से निरोग होने का मार्ग है। अतः स्वस्थय जीवनशैली के लिए योग को नियमित दिनचर्या में अपनाने की आवश्यकता है।

युवा कार्यकर्ता नटवर सिहं ने योग को अपनाने के साथ ग्रामीणों को नशे से दूर रहने की अपील की । उन्होने जनकल्याणकारी योजनाओं के बारे में जानकारी प्रदान की।

प्रारम्भ में केन्द्रीय संचार ब्यूरो, सिरोही के फूलचन्द गहलोत ने सभी अतिथियों का स्वागत करते हुए कहाँ कि विभाग द्वारा अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 के बारे मैं जागरूकता फैलाने व योग को जीवन का आधार बनाने के लिए प्रेरित करने के उदेश्य से विशेष प्रचार अभियान के तहत योग कार्यक्रम किए जा रहे है। कार्यक्रम के दौरान प्रश्नोत्तरी का