राजस्थान लू और भीषण गर्मी को लेकर सरकार की एडवाइजरी, बरतें सावधानी
भीषण गर्मी के खतरे को देखते हुए आपदा प्रबंधन विभाग ने बचाव के निर्देश जारी किए हैं, जिसमें दोपहर 12 से 3 बजे के बीच बाहर न निकलने की सलाह दी गई है।
डीग, 22 अप्रैल। संभावित भीषण गर्मी एवं लू के खतरे को देखते हुए राजस्थान सरकार के आपदा प्रबंधन, सहायता एवं नागरिक सुरक्षा विभाग ने आमजन की सुरक्षा के लिए विस्तृत एडवाइजरी जारी की है। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग के पूर्वानुमान को आधार बनाते हुए राज्य सरकार ने सभी जिलों को सतर्क रहने तथा आवश्यक व्यवस्थाएं सुनिश्चित करने के निर्देश दिए हैं।
जारी एडवाइजरी में नागरिकों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीने, यात्रा के दौरान पानी साथ रखने तथा ओआरएस, नींबू पानी और लस्सी जैसे पेय पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी गई है। लोगों को हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनने, सिर को ढककर रखने और धूप में निकलते समय छाता या टोपी का उपयोग करने के निर्देश दिए गए हैं। साथ ही मौसमी फल-सब्जियों का सेवन बढ़ाने, घर के ठंडे व हवादार स्थानों में रहने, दिन में खिड़कियां बंद और रात में खोलने तथा मौसम की ताजा जानकारी लेते रहने की अपील की गई है।
एडवाइजरी में विशेष रूप से छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, बीमार व्यक्तियों और बाहर काम करने वाले श्रमिकों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने को कहा गया है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या मानसिक रोग से ग्रसित व्यक्तियों को विशेष ध्यान रखने और अधिक गर्मी में धीरे-धीरे अनुकूलन की सलाह दी गई है। इसके अलावा दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच धूप में निकलने से बचने, अत्यधिक शारीरिक श्रम न करने, नंगे पांव बाहर न जाने, अधिक चाय, कॉफी, शराब या शर्करा युक्त पेय पदार्थों से परहेज करने और पार्क किए गए वाहनों में बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ने की हिदायत दी गई है।
प्रशासन ने घर को ठंडा रखने के उपाय अपनाने, वृद्ध एवं अकेले रहने वाले लोगों की नियमित निगरानी करने तथा ठंडे पानी, गीले कपड़े या पंखे के माध्यम से शरीर को ठंडा रखने की सलाह दी है। साथ ही आमजन से अपील की गई है कि वे जारी दिशा-निर्देशों का पालन कर स्वयं और अपने परिवार को सुरक्षित रखें तथा आवश्यकता पड़ने पर तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। यह एडवाइजरी संभावित भीषण गर्मी के बीच जनजीवन की सुरक्षा सुनिश्चित करने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम मानी जा रही है।
