ईट राइट कैंपेन के तहत डीग में छात्रों को मिला सेहतमंद जीवनशैली का संदेश

डीग, 3 दिसंबर। जिले में स्वस्थ समाज के निर्माण की दिशा में चल रहे प्रयासों को नई गति देते हुए बुधवार को ईट राइट कैंपेन के तहत डीग के विभिन्न स्कूलों और महाविद्यालयों में पौष्टिक भोजन व मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए गए। जिला कलेक्टर उत्सव कौशल और मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. विजय सिंघल के निर्देशन में आयोजित इस अभियान में विद्यार्थियों को सही भोजन, संतुलित दिनचर्या और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व से अवगत कराया गया।

कार्यक्रम के दौरान खाद्य सुरक्षा अधिकारी नरेन्द्र सिंह ने विद्यार्थियों को जंक फूड के बढ़ते दुष्प्रभावों के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि पिज्जा, बर्गर, मोमोज, पेटीज और नूडल्स जैसे फास्ट फूड में चीनी, नमक, तेल, मैदा, ट्रांस फैट और प्रिजर्वेटिव का अत्यधिक प्रयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। इसके लगातार सेवन से बच्चों और युवाओं में कम उम्र में ही ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याओं के लक्षण दिखाई देने लगे हैं।

नरेन्द्र सिंह ने विद्यार्थियों को नियमित शारीरिक व्यायाम करने और आदर्श दिनचर्या अपनाने की अपील करते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर और शांत मन ही बेहतर जीवन की नींव हैं। उन्होंने मिलेट्स और देशी खानपान को बढ़ावा देने की बात कहते हुए बाजरा, चना, रागी, मक्का और कूटू जैसे मोटे अनाज को रोजमर्रा के भोजन में शामिल करने का संदेश दिया।

जागरूकता अभियान का उद्देश्य छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करना और आने वाली पीढ़ी को खाद्य सुरक्षा के प्रति सजग बनाना है। प्रशासन का मानना है कि ऐसे अभियान न केवल बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार लाते हैं, बल्कि समाज में सेहत और स्वच्छ खानपान की व्यापक सोच भी विकसित करते हैं।